Durante la pausa que tuvimos aquí en Cuexcomate en salieron tres números nuevos de la revista Agroproductividad, dedicada a la difusión de ciencias agropecuarias y editada por el Colegio de Postgraduados.
El número VII, que salió en agosto, está dedicado, casi por completo, a la caña de azucar. Me llamó la atención un artículo sobre los aves rapaces que utilizan los árboles en los bordes de las cañaverales.
El siguiente número, VIII, trata diversos aspectos de la materia orgánica en el suelo, sobre todo el compostaje y la conversión de varios tipos de desechos agropecuarias en composta.
Me parecieron especialmente interesantes dos estudios de los microbiota asociados al cultivo de maíz - resulta que éstos son más diversos y de composición diferente en los cultivos tradicionales mixtos.
También contiene dos artículos sobre aspectos agronómicos del chayote y del tomate de árbol (Solanum betaceum).
El número IX contiene toda una serie de temas que tienen que ver con la agricultura campesina y por lo tanto será de interés para etnobiólogos. La mayoría de los artículos tienen que ver con animales - animales cazados, animales criollos de traspatio o diversidad de murcielagos. También hay un trabajo sobre la verdolaga, Portulaca oleracea, en el trópico.
Abajo les muestro unas estadísticas que serán de interés para varios lectores, sobre la relación entre aumento de la superficie cultivada y población, y la disminución en la superficie forestal, en Campeche, Chiapas y Tabasco. Aunque no sé cómo se explican los subibajas en la cubierta forestal de Campeche.
Mostrando las entradas con la etiqueta 04 Verduras. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta 04 Verduras. Mostrar todas las entradas
jueves, 27 de octubre de 2016
jueves, 20 de octubre de 2016
Todo lo que quieres saber sobre el ajo como medicina
Ajos en la Central de Abasto, Ciudad de México |
El ajo (Allium sativum) es una planta culinaria y medicinal muy importante y popular en México. Ahora está disponible gratuitamente, en inglés, una super-revisión de la literatura sobre la planta (140 páginas, más de 1000 referencias).
Es parte de una serie de volúmenes sacado por el editorial Springer sobre plantas comestibles medicinales y no-medicinales. Por lo general, el acceso es restringido (quiere decir que hay que pagar, y bastante, si no se tiene acceso a través de una institución). Está disponible en papel, como e-book y por capítulo individual.
Parece que el capítulo sobre el ajo es muy popular, y entonces Springer lo puso a disposición abierta, como lo hace a veces. Si ven el listado enorme de propiedades que se han estudiado (claro, no siempre se encuentra actividad), entonces se explica fácilmente la popularidad de la planta.
El capítulo tiene primero una sección general sobre nombres (científico, comunes), origen, agroecología, partes comestibles y usos y botánica.
Luego entra a la materia con una sección larga sobre las propiedades nutritivas y medicinales por componente químico (lípidos, fructanos/polisaccáridos/peptidos/proteinas, compuestos fenólicos/flavonoides/antocianinas, compuestos azulfurados, aceites esenciales/volátiles, saponinas esteroidales/sapogeninas, fitoquímicos misceláneos).
Sigue una parte muy larga donde se examinan estudios sobre varias actividades que se han atribuido al ajo. Algunas secciones son muy largas, con subsecciones sobre estudios in vitro, con animales, clínicos, epidemiológicas, meta-análisis y revisiones, mientras otras son de solo un párrafo. Se tratan la actividad antioxidante, anticancerígena, antimutagénica/anticlastogénica, antifúngica, antibacteriana, antiviral, antitrombótica/antiplaquetas, antihipercolesterolica y antilipidémica, antiesclerótica, actividad hipotensiva/antihipertensiva, cardioprotectora, antihiperglicémica/antidiabética, immunomodulatoria/hemaglutinante, antiinflamatoria, neuroprotectora, antiparasítica y más de 20 otras condiciones y usos.
También hay una sección sobre farmacokinética (o sea, como se comportan las sustancias en el cuerpo) y sobre efectos adversos, donde, entre otras cosas, se tratan interacciones con medicamentos, alergias, toxicidad y las razones porqué el ajo hace daño a los perros. Hay una revisión (siento que incompleta) sobre usos medicinales en la medicina tradicional de varias partes del mundo y sobre otros usos.
La cantidad de información reunida es impresionante. Pero, se trata más bien de una recopilación. No se integra mucho la información. Tampoco se evalúa la calidad de los estudios que se refieren. Lo cual quizás es pedir demasiado. Pero, significa que todavía hay que ir a las fuentes originales para saber si realmente puedes creer lo que se dijo que se encontró.
Referencia:
Lim, T.K., 2015. Allium sativum, in: Edible Medicinal and Non Medicinal Plants. Springer Netherlands, Dordrecht, pp. 210–360.
miércoles, 19 de octubre de 2016
Carteles sobre etnobotánica en general en el XX Congreso Mexicano de Botánica 2016
Colgando carteles en el Palacio de Minería |
Las fotos en esta contribución son reducidas, para no hacer pesada la página. Pero, abajo de cada cartel hay un enlace a una versión con una definición más alta (y por lo tanto más legible) de la foto.
Nota a los autores: Si quieren enviar un pdf o jpg original de su cartel para que luzca mejor, con mucho gusto sustituyo la foto. Igualmente, si por la razón que sea no quieren que su cartel aparezca aquí, avísenme, y lo quito. Si no está incluido su cartel, puede ser porque no lo ví, o porque salió mal la foto.
Primero les presento algunos carteles que versaban sobre la milpa y la flora arvense y su uso:
Versión grande Acercamiento a la milpa de Santo Domingo de Xagacia, Villa Alta, estado de Oaxaca, México Teniendo tierras frías, templadas y calientes, vive uno en la abundancia agrobiológica. |
Versión grande Ejemplo del listado de especies |
Version grande Uso tradicional de la flora asociada al cultivo de maíz en una comunidad Hñäñho al sureste del estado de Querétaro, Qro. Más datos sobre la agrobiodiversidad de la milpa. |
Versión grande Un detalle con los datos |
Versión grande Etnobotánica de las arvenses de milpas y potreros de los Choles en Candelaria, Campeche No se encontraron las diferencias esperadas en diversidad, usos y composición entre las malezas de las milpas y los potreros en una región ganadera de Campéche. |
Versión grande Los quelites en la alimentación de Tetlazinga, Soledad Atzompa, Veracruz, México En esta región se comen los quelites como guisado propio, no en combinación con carne. Se encontró innovación, y la poblacion no percibía a estos alimentos como inferiores, como en algunas otras comunidades. El conocimiento era ligado al género, la edad y la ocupación, pero no al nivel socioeconómico, escolaridad o lenguas habladas. |
También estaban representados trabajos sobre huertos familiares, aunque no tantos como en otros años:
Versión grande Estudio etnoecológico de los socioecosistemas: huertos familiares de la comunidad mazahua Santiago Oxtempan, El Oro, México El tejocote, el capulín y un encino eran las especies más importantes. |
Versión grande Etnobotánica de los huertos familiares en Santo Tomás de Allende, Huasca de Ocampo, Hidalgo Encontraron casi 300 especies (no todas identificadas a este nivel) y incluyeron las ornamentales, que me parece muy loable. Por esto, las Crassulaceae y Cactaceae estaban en el segundo y tercer lugar (después de las Asteraceae) en número de especies. Se observó que el huerto familiar está asumiendo algunas funciones de la milpa, ya que esta última está siendo descuidada debido a la migracion. Un tema ¡para darle seguimiento! |
Versión grande Manejo de plantas en el poblado de Chamilpa, Municipio de Cuernavaca, Morelos A pesar de la cercanía con una ciudad grande, todavía se conserva el conocimiento sobre usos. |
Finalmente, hubo trabajos sobre el uso de la vegetación silvestre y arbórea:
Versión grande Estimación del uso de recursos vegetales en Tlayacapan (Morelos) mediante un análisis de residuales Las Lamiaceae siempre son importantes, cuando hay. |
Versión grande Flora asociada en cercos vivos del Estado de Veracruz: una aproximación altitudinal Las cercas vivas son diversas (se encontraron 255 especies de leñosas en un transecto) y con muchas especies útiles. |
Versión grande Unos detalles de los datos. |
Versión grande Composición florística y usos de las especies vegetales del matorral xerófilo en Villa Alegría, Municipio de Santiago Miahuatlán, Valle de Tehuacán, Puebla Una buena parte de las especies del matorral xerófilo son útiles, sobre todo como medicinales. |
Versión grande Las maderas de la casa maya ¡45 especies para construir una casa! Una descripción muy bonita de la cultura material y los conocimientos atrás de las construcciones mayas. |
- El primer día del Congreso Mexicano de Botánica (Jehuite)
- Jerzy Rzedowski sobre el asunto Pátzcuaro, en el Congreso Mexicano de Botánica (Jehuite)
- Mas fotos del Congreso Mexicano de Botánica (Jehuite)
- Carteles sobre plantas medicinales en el XX Congreso Mexicano de Botánica (Cuexcomate)
- Carteles sobre plantas domesticadas en el XX Congreso Mexicano de Botánica (Cuexcomate)
- Más sobre plantas útiles y azoteas verdes del XX Congreso Mexicano de Botánica (Cuexcomate)
- Carteles sobre especies de malezas en el XX Congreso Mexicano de Botánica (Jehuite)
- Carteles sobre malezas y plantas invasoras en el XX Congreso Mexicano de Botánica (Jehuite)
- Carteles sobre temas diversos en el XX Congreso Mexicano de Botánica (Jehuite)
- Jales mineros, y más carteles del XX Congreso Mexicano de Botánica (Jehuite)
- La página del congreso
- Las memorias del congreso
- El número del Macpalxochitl que reporta sobre el congreso
- La página de la Sociedad Botánica de México
lunes, 12 de septiembre de 2016
La chinampa, legado de la zona lacustre de la cuenca de México.
Humedales de Xochimilco. |
Cuenta la leyenda que la reina Tlazocihualpilli, única gobernante mujer en mesoamérica y de Xochimilco, inventó un platillo hecho con alimañas de los canales y lagos agregándoles quelites silvestres de las chinampas. Este platillo se denomina Mixmole o Michmole Michmulli que significa guiso de pescado, el cual actualmente se prepara con acelgas, ajolote y pescado, además de acociles y ranas.
También se le atribuye la creación de otros platillos como el chileatoli, que es atole de maíz salado condimentado con chile, epzote y granos de elote; los esquites y los tlapiques, que son tamales envueltos en hojas de maíz con la única diferencia de que es preparado con menudencias de pollo, gallina o pato silvestre, acompañado de rajas de xoconostle, venas de chiles secos, cebolla, cilantro y sal. Otras de sus invenciones fueron el Necuatolli (calabaza cocina con miel), el capultamalli (tamal de capulín), el tonalchilli (chile güero en tomate), las calabacitas con elote, además de los chilaquiles, los huauhzontles, el chiloctli (pulque con chile o pico de gallo), las chilacas, el quiltamalli (tamal de quelite), el elotamalli (tamal de elote), el estamalli (tamal de frijol), y los frijoles cuatatapa. De este modo la producción chinampera se encuentra ligada al desarrollo gastronómico y al aprovechamiento de las plantas que crecen en la milpa xochimilca, por lo cual la producción en la chinampa es importante.
La chinampa es una porción de tierra rodeada de agua por alguno de sus lados o rodeada totalmente de ella, mantiene plantados árboles de Ahuejote (Salix bonplandiana) en sus riberas a forma de colindancias y tienen la función de dotar a la chinampa de un microclima y para evitar que el suelo de esta se desmorone.
Árboles de ahuejote en las orillas de la chinampa y canal interior llamado apantle o apantlilli. |
Canal donde se recolecta lodo, también llamado acalote, o acalotli |
Extracción de lodo con zoquimaitl |
Una vez que esta canoa se llena de lodo, es transportada a la zona donde se hará el camellón o almácigo. En un extremo de la chinampa se levanta un camellón con suelo del sitio y azadón y del ancho de la chinampa, se vierte el lodo y después se empareja. Ya que está vertido el lodo, este se deja a la intemperie para que "cuaje", pierda humedad a fin de que mantenga una textura firme y pueda cortarse. Si hay riesgo de lluvia se cubre con un plástico y deja reposar aproximadamente por 48 horas.
Levantamiento de camellón y conformación de almácigo |
Almácigo después de 24 horas |
Formación del chapín y siembra de lechuga. |
Cubierta de chapín con composta y plástico |
Después de la emergencia, se deja que las plántulas se fortalezcan y ganen tamaño. Después de dos semanas éstas se separan de forma manual, esta actividad la llaman "deshijar" a fin de "endurecerlas" o inducir un estrés a la raíz. El chinampero sabe que al estresar a las plántulas mediante el deshije, se seleccionan de forma natural las plántulas más sanas y fuertes para llegar a la cosecha.
Emergencia de plántulas |
Deshijado de chapines |
Chapines deshijados, cultivos de brócoli, espinaca y verdolaga |
Cultivo de lechuga después de trasplante |
- El conocimiento tradicional como clasificación de tierra
- Plantas exóticas invasoras en Xochimilco (Jehuite)
viernes, 22 de julio de 2016
Sopa de flor de calabaza
Desde tiempos prehispánicos, las flores y tallos tiernos son importantes en la gastronomía de México y hay platillos muy tradicionales hechos con ellas. Tal es el caso de la flor de calabaza (Cucurbita pepo) que se emplea principalmente en las famosas quesadillas de flor de calabaza, pero también se usan para hacer tamales, tortitas, gorditas y sopas.
México es sin lugar a dudas el país con mayor cantidad de recetas que utilizan esta flor como ingrediente.
Su importancia nutricional radica en que posee calcio, potasio, hierro, magnesio y fósforo, por ello se recomiendan como apoyo al crecimiento y al desarrollo de los huesos.
Así como también nos aporta vitamina A, vitamina B (B1, B2, B3) Vitamina C, y ácido fólico.
Por esto aquí les dejo una receta para preparar una deliciosa sopa
Ingredientes:
Procedimiento:
Cocer los granos de elote en agua con sal.
Cortar los chiles en rajas.
Limpiar las flores (La flores se limpian quitando el pedúnculo que nosotros normalmente llamamos tallo y los sépalos que son las pequeñas hojitas que se encuentran rodeando la flor).
En una olla con aceite sofreír la cebolla, el ajo, agregar las rajas, el epazote, elote y finalmente agregar el caldo de pollo.
Cuando este hirviendo agregar las flores y sazonar con sal.
Dejar cocer las flores.
Servir.
Flores de calabaza. Foto H. Vibrans |
México es sin lugar a dudas el país con mayor cantidad de recetas que utilizan esta flor como ingrediente.
Su importancia nutricional radica en que posee calcio, potasio, hierro, magnesio y fósforo, por ello se recomiendan como apoyo al crecimiento y al desarrollo de los huesos.
Así como también nos aporta vitamina A, vitamina B (B1, B2, B3) Vitamina C, y ácido fólico.
Por esto aquí les dejo una receta para preparar una deliciosa sopa
Ingredientes:
- 1 manojo de flor de calabaza
- 3 chiles poblanos limpios
- 3 elotes desgranados
- 5 tazas de caldo de pollo
- ½ cebolla picada
- 1 diente de ajo
- 1 rama de epazote
- ¼ de queso panela en cubos
- Aceite para freír y sal
Procedimiento:
Cocer los granos de elote en agua con sal.
Cortar los chiles en rajas.
Limpiar las flores (La flores se limpian quitando el pedúnculo que nosotros normalmente llamamos tallo y los sépalos que son las pequeñas hojitas que se encuentran rodeando la flor).
Ingredientes |
En una olla con aceite sofreír la cebolla, el ajo, agregar las rajas, el epazote, elote y finalmente agregar el caldo de pollo.
Epazote, granos de elote y cebolla |
Cuando este hirviendo agregar las flores y sazonar con sal.
A este punto se añaden las flores. |
Servir.
Sopa de flor de calabaza lista para degustar |
viernes, 15 de julio de 2016
Cómo preparar Zhala, o pemuchis con ajonjolí y tequelita; receta huasteca
Pemuchis en venta |
En Tlanchinol, pueblo escondido en la Sierra Madre Oriental, en el Norte del Estado de Hidalgo, comí un sabroso y original platillo llamado Zhala.
Señora Antonia con platillo de pemuchis |
La señora Antonia Regino, propietaria y cocinera de un restaurant del centro del pueblo, tuvo a bien darme la receta, la cual comparto con ustedes:
Zhala: Pemuchis con ajonjolí y tequelita
Resulta que los permuchis son las flores color rojo del árbol que llamamos colorín y son ¡comestibles!; se venden en el mercado, junto con otras plantas comestibles como tomatitos o tamarindo. El nombre científico es Erythrina.
Y la tequelita es una planta del género que en Tlanchinol venden en el mercado y se utiliza como el cilantro, cebollín, etc. Probablemente se trata de Peperomia peltilimba y tequelita es una variante de la palabra nahuatl de tetlquilitl (quelite de piedra).
Tequelita en venta |
Y, sorpresa, este guiso de plantas nativas, se espesa con ajonjolí, originario de la India y Africa y que llegó a América transportado por los esclavos quienes utilizaba las semillas para espesar y dar sabor a sus platillos.
Ingredientes
- 250 g de semillas de ajonjolí tostado
- Un manojo grande (10 pesos) de pemuchil, lavado y escurrido
- Un manojo de tequelite, también de 10 pesos, lavado y escurrido
- Sal al gusto
Procedimiento
Quitar el "palito y la venita" a las flores del pemuchil
Limpieza de pemuchis |
Se hierven los pemuchis durante 15 minutos en olla de presión, porque así es más rápido, hasta que cambien de color rojo a color verde.
Pemuchis limpios |
Así se ven los pemuchis, ya lavados y sin el palito y la venita, antes de hervirlos.
Y así verás, como van cambiando de color rojo a color blanco y finalmente a color verde cuando ya están cocidos; pero una vez cocidos los debes escurrir o "quitar el juguito" el cual será de color rojo.
Pemuchis hirviendo |
Después doras un poco el ajonjolí, sin que se queme.
Dorando el ajonjolí |
Luego mueles el ajonjolí con un poco de agua, calientas un poco de aceite y agregas el ajonjolí a que se fría.
Ya cocidos, cortas los pemuchis y la taquelita y se los agregas a la salsa frita de ajonjolí con solo un poquito de sal.
Pemuchis cocidos |
Tequelita para pemuchis |
Y ¡a comer pemuchis!
A comer pemuchis |
Este guiso utiliza flores del árbol llamado colorín Erythrina americana de origen mexicano, ajonjolí (Sesamum indicum) de origen africano y/o de la India, y hojas de tequelita, planta que crece en las cercanías de Tlanchinol.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)